我写下研究资料……
吃烤肉的第一天，我未来需要研究阵法的结构和本命灵剑。
吃烤肉的第二天，我现在正在研究能量失控对锻体的效果如何。
吃烤肉的第二天……
这个研究的资料非常重要，我观察着灵元的走向，然后放开束缚让灵元横冲直撞。
灵元运行的速度比原来要快一些，但会对身体造成伤害。
灵元在红色的血管里横冲直撞让部分血管出现了损伤。
灵元开始汇聚在一起，时间大约有一分钟。
灵元开始变的不可控，灵元彻底暴乱……
吃烤肉的第三天，我在脑海里复习了自己学过的和练体相关的书时想到一本描写一位先贺的名为九真九阳的奇书，仿照那本奇书的知识，我体会了一下先贺的修炼方法和修炼境界，比如先天之上后天，后天之上超凡，超凡再上是大圆满。
吃烤肉的第四天，我研究了一下另一位先贺的细胞丹田，仔细品读，感觉神妙之处过多，我资质愚钝，只能领悟到细胞灵窍。
吃烤肉的第五天，我写下这本日记。
写完日记之后，我体会着丹田的灵液。
还能再积攒一点。
我决定用血灵之气的分解那里提出存在那里的灵液。
我将突破到金丹的感召已经压不住了，我，我要去了。
气海的气不在阻隔灵液的共鸣，在内层气撤出后灵液形成漩涡，灵液向中心集中，我见状继续往里面注入灵液。
成批的灵液送往成丹区域，漩涡逐渐放大，储存的灵液有了不够用的样子。
我咬了咬牙，从血肉提取灵液。
出乎意料的是，生生不息的强大力量远超漩涡的吸引力。
漩涡不断榨取着灵液，灵液不断榨取着储备，储备不断榨取着供给，供给不断榨取着血肉，血肉不断榨取着生生不息。
但我忘记了一件事情，将成金丹的漩涡没有气海的束缚就会无限扩大。
我思考着怎么才能让漩涡别吃的太快，我的精神海突然劈下一道惊雷，承载惊雷的人偶睁开眼睛，又闭了回去……
我突然想起“修仙古籍”上写的知识，金丹的成型需要气。
我明白了，大师！
在心中感谢了一边留下古籍的大师后，我在金丹漩涡之处灌入了气。
气把金丹的杂质去除留下精华，然后又减缓了漩涡运行的速度，直到漩涡像是在运行又不想是在运行。
我冥冥之中有了些许感悟，我想我可以试着延缓这个时间，体悟一下漩涡的本质。
只要我金丹成型就可以暂时离开这里，所以我应该试一下金丹的成型期间混入其它能量会怎么样吗？
我体悟着漩涡的本质，我突然就又想到了自己的细胞灵窍，我敢保证，只要我体悟好了，就能制造细胞丹田。
有了细胞丹田我就能制造细胞金丹。
我的丹田在不知不觉中，漩涡缓缓流转，灵液的数量成倍成倍的减少，取而代之的是金色的粉尘覆盖在漩涡范围的边缘。